‘El deporte es tu ayuda física y psíquica’, lema de la red de gimnasios femeninos VivaFit para animar a la mujer a superar el estrés postvacacional con ejercicio

Por eso, recomiendan a todas las mujeres que, recién incorporadas de las vacaciones estivales, se apunten a un gimnasio, realicen alguna actividad que les apetezca –las opciones son interminables: yoga, clases de baile, pilates…– o simplemente que salgan a correr o a pasear con frecuencia: además de estar en forma, se sentirán con más ánimos y energías para volver a la rutina de la ciudad y afrontar el otoño y el invierno.

La cadena de gimnasios femeninos considera el regreso de las vacaciones de verano un excelente momento para plantear a sus socias nuevos retos y empezar de nuevo; casi como comenzar el año. Se trata de lograr que su día a día sea tan gratificante como sus vacaciones, porque el regreso no tiene porqué significar el final de la diversión y del esparcimiento, existiendo cerca un centro donde ponerse en forma en un ambiente gratificante; entre amigas.
VivaFit, franquicia de gimnasios especializada en el cuidado de la mujer, esta llevando a cabo una campaña para animar, no sólo a sus socias, sino a todas las mujeres, a superar el impacto que supone reincorporarse a las rutinas postvacacionales. “Todas las mujeres conocen las bondades de una práctica adecuada de ejercicio físico y de una dieta equilibrada para sentirse a gusto con una misma. Sin embargo, tras lo agobiante que resulta volver a incorporarse a la vida profesional y urbana, la falta de tiempo y la necesidad de una personalización del servicio actúan como barreras. En parte esto se debe a que el gimnasio tradicional se adapta poco a las necesidades de la mujer actual: flexibilidad de horarios, cercanía y proximidad, esfuerzo físico y ritmo personalizado y un ambiente agradable", razona Constance Morrissey, presidenta de VivaFit. “Y estas son precisamente las bondades del concepto VivaFit, lo que nos ha hecho crecer hasta inaugurar ya un centenar de centros en toda la Península Ibérica”.

En VivaFit tienen comprobado que el deporte no sólo es excelente para el cuerpo, sino también para la mente: ayuda a desconectar de los quehaceres diarios y es un gran enemigo de la depresión. Por eso, recomiendan a todas las mujeres que, recién incorporadas de las vacaciones estivales, se apunten a un gimnasio, realicen alguna actividad que les apetezca –las opciones son interminables: yoga, clases de baile, pilates…– o simplemente que salgan a correr o a pasear con frecuencia: además de estar en forma, se sentirán con más ánimos y energías para volver a la rutina de la ciudad y afrontar el otoño y el invierno. “Lo que estamos poniendo en práctica en nuestros gimnasios es que una dinámica de ejercicio en grupo, una exclusiva combinación de ‘fitness’ y ‘Pilates’ femenino, en la que se garantiza un método de ejercicio completo en 30 minutos, junto a un programa de educación nutricional, y todo ello en un ambiente divertido, de camaradería, a la fuerza resulta desestresante tras la vuelta a las rutinas postvacacionales", continúa Constance Morrissey, presidenta de VivaFit.
Las monitoras de los centros VivaFit recuerdan a sus socias que aprender a estar con una misma, a conocerse y a quererse es fundamental para lograr una vida equilibrada, sana y exitosa. Dedicar media hora al día a su bienestar es fundamental para arrostrar la jornada, por estresante que ésta sea, con una sonrisa en la cara. “Y también que alimentarse de una forma sana y evitar comer en exceso son dos pautas fundamentales para desempeñarte óptimamente en el trabajo y en tu vida personal”, señala la presidenta de VivaFit. “Por eso recordamos a nuestras socias que su alimentación es el pilar de su vida: comer verduras y frutas y mantener un equilibrio nutricional es una de las mejores cosas que pueden hacer por ellas mismas”.

Vivafit, concepto de negocio concebido y diseñado especialmente para el mercado femenino después de varios estudios en Estados Unidos y Europa, ha sobrepasado ya las 100 unidades operativas en la Penísula Ibérica, contando en España con dos locales y marcándose como objetivo abrir 3 establecimientos más antes de acabar el año. En cuanto a la expansión internacional, Brasil, Argentina, México, Chile, Bolivia, Uruguay, Turquía, Grecia, Estados Unidos, la región Norte de África y Oriente Medio son algunas de las zonas donde la franquicia está negociando con futuros asociados. "Estamos en conversaciones con diferentes empresarios de estos países, ya que creemos que las características sociodemográficas y culturales de cada uno concuerdan perfectamente con nuestro concepto de negocio”, concluye Constance Morrissey.