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Vacaciones, pero siempre disponibles: la falta de desconexión laboral alcanza ya al 81,6 % de españoles
- La desconexión digital empeora respecto al año pasado: la falta de desconexión crece 16,6 puntos, frente al 65 % registrado en 2025.
- El talento sénior es el que más dificultades tiene para desconectar del trabajo: casi 9 de cada 10 Baby Boomers, de 62 a 65 años, siguen conectados fuera de su jornada laboral.
Así lo revela el Estudio de Bienestar y Salud Laboral en España 2026 elaborado por Edenred, plataforma digital multisolución especializada en beneficios sociales y employee engagement, que confirma que la cultura del “siempre disponible” sigue muy presente en el entorno profesional.
En concreto, el 19,7 % reconoce hacerlo de forma frecuente, incluso durante sus vacaciones; otro 30,5 % admite atender comunicaciones laborales con cierta regularidad fuera del horario habitual; y un 31,4 % afirma hacerlo en ocasiones puntuales. Frente a ello, apenas el 18,4 % asegura no tener que responder llamadas ni mensajes fuera de su jornada ni durante sus vacaciones.
La desconexión, una asignatura cada vez más pendiente
La dificultad para desconectar atraviesa a todas las generaciones, pero golpea con especial intensidad al talento sénior. Los Baby Boomers, profesionales de entre 62 y 65 años, son el grupo que peor logra desconectar: el 87,4 % sigue atendiendo llamadas o mensajes laborales fuera de su jornada.
Además, son también quienes más mantienen esa conexión de forma más frecuente, incluso durante las vacaciones, con un 27,9 %. El dato refleja una mayor presión sobre los perfiles sénior, que continúan arrastrando una cultura de disponibilidad permanente más marcada que otras generaciones.
Tras ellos se sitúan los Millennials, de 30 a 45 años, con un 82,9 % de falta de desconexión, y la Generación X, de 46 a 61 años, con un 80,8 %. La Generación Z, de 20 a 29 años, registra el porcentaje más bajo, aunque sigue siendo muy elevado, con un 79,3 %.
Andalucía, la comunidad con mayor falta de desconexión
Las diferencias territoriales también son significativas. Andalucía lidera el ranking de falta de desconexión digital: el 83 % de los profesionales reconoce atender llamadas o mensajes laborales fuera de su jornada en algún momento.
Si se analiza únicamente a quienes afirman mantenerse conectados de forma frecuente, incluso en vacaciones, Andalucía vuelve a ocupar la primera posición con un 26,5 %. A continuación se sitúan Cataluña (20,9 %), Galicia (19,9 %) y la Comunidad de Madrid (19,8 %).
“La desconexión digital no puede depender únicamente de la voluntad individual. Es necesario que las organizaciones impulsen una cultura del descanso real, con normas claras, liderazgo coherente y herramientas que ayuden a respetar los tiempos personales. Cuidar la desconexión es cuidar la salud emocional, la productividad sostenible y el bienestar de los equipos”, señala Olga Zografou, Head of People & CSR de Edenred España.
En un contexto marcado por jornadas intensivas, vacaciones y nuevos modelos de trabajo, garantizar una desconexión efectiva se convierte en un reto clave para las empresas. Respetar los tiempos de descanso, promover una organización del trabajo más saludable y ofrecer soluciones orientadas al bienestar del talento son palancas esenciales para construir entornos laborales más equilibrados, sostenibles y alineados con las necesidades reales de los equipos.
Sobre Edenred
Edenred es líder global en Benefits & Engagement y Movilidad.
Con más de 1 millón de empresas cliente en 44 países, la plataforma de Edenred ofrece a más de 60 millones de usuarios acceso a los servicios y productos de más de 2 millones de comercios asociados.
Edenred proporciona soluciones digitales dirigidas a profesionales (vales de comida, transporte al trabajo, tarjetas regalo, bienestar, incentivos y ofertas preferentes), a gestores de flotas (soluciones multienergía que incluyen recarga de vehículos eléctricos, servicios de mantenimiento, peajes y estacionamiento) y a pagos corporativos (tarjetas virtuales).
Guiadas por el propósito del Grupo, “Enrich connections. For good.”, estas soluciones mejoran el bienestar y el poder adquisitivo de los profesionales y simplifican la vida de los conductores profesionales. Asimismo, fomentan el acceso a una alimentación más saludable, a productos más respetuosos con el medioambiente y a una movilidad más sostenible. Además, contribuyen a mejorar la atractividad y la eficiencia de las empresas, dinamizando al mismo tiempo el mercado laboral y las economías locales.
Los 12.000 profesionales de Edenred trabajan cada día para hacer del mundo laboral un ecosistema más conectado, seguro, eficiente y responsable.
En 2025, gracias a su plataforma tecnológica única, el Grupo generó un volumen de negocio de 49.000 millones de euros, principalmente a través de aplicaciones móviles, plataformas online y tarjetas.
Edenred cotiza en la Bolsa de París (Euronext Paris) y forma parte de los siguientes índices: CAC Next 20, CAC Large 60, Euronext 100, Euronext Tech Leaders, FTSE4Good, DJSI Europe Index y DJSI World Index.
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